“高考志愿报对了，可以有效降低大学生心理问题的发生率”，这是我长期在一线教学与咨询中得出的结论，其实这是从消极面谈问题，从积极面看，志愿报对了，就可以理顺人生，从而让自己充分享受大学生活的丰富与美好。

　　什么是所谓的“志愿报对了”，简单地说，“志愿报对了”的最高标准是指考生所报志愿是他的兴趣甚至热爱所在，而“志愿报对了”的最低标准则是“没有报错”：即考生没有因为各种外界压力（主要来自父母老师）报他不喜欢甚至是反感的专业。

　　我在教学与咨询中接触到大量因为专业没有报对而无心向学甚至痛苦万分的同学，其中，极小概率的同学在短暂的痛苦之后，以认真负责的态度对待大一的课业，从而为自己争取到大二转专业的机会，而他们中绝大部分人，大一时间都陷于痛苦，后悔，纠结，有的沉迷于游戏或网络中无法自拔，也有的则直接躲到心理问题中。

　　为什么“报对”志愿如此重要。

　　因为这与大学生的发展任务有关，从心理学角度看，12-22岁左右的青春期正是一个人解决“同一性”尤其是“职业同一性”——即知道自己是谁，知道自己从哪里来，知道自己将往何处去的关键时期，而大学期间作为青春期的尾巴期，能否解决“职业同一性”，不仅关乎其大学期间的生活意义感，虚拟币彩而且直接影响其学习与生活质量，关乎个人心理卫生状况，很多来咨询的大学生，虽然看起来心理上的问题多种多样，但是深究下去就会发现，他们的心理困扰大多都可以归结为同一性问题。

　　专业报对的同学，在兴趣与热爱的驱动下，生活充满意义，因此拥有近乎永动机的内驱力，我称这样的人生为“理顺了的人生”。

　　对父母而言，孩子自己有目标，剩下的学习任务就不用父母操心，他自然会进入“不用扬鞭自奋蹄”的状态，不仅如此，未来的工作也会因为热爱而更积极主动，更富有创造性。

　　对这样的同学而言，学习就是常常处于“心流”状态的享受过程，虽然学习中也会遇到难题，但是因为有兴趣和热爱存在，每解出一个难题，都是一个正强化，为成长添砖加瓦，并进入更好的，良性循环的成长状态中，所以，“理顺了的人生”是“心流涌动的人生”，是因为从事自己所热爱的专业，而拥有持续幸福感与意义感的人生。

　　需要特别说明的是，由于多重原因，能够在大学期间就理顺人生的学生是小概率事件，而更多的人则是在大学，甚至是大学毕业后一段时间才能够真正理顺。

　　而“没有报错者”，虽然不具备“理顺人生者”的内驱力，但是因为守住了下限，也减少了由于“报错”而产生的种种心理困扰——如沮丧，懊悔，不甘和痛苦，因虚拟币彩此在学习之外有精力去思考和探索职业方向，顺利的，可以在大二有机会换专业，不顺利的，也可以在考研时换专业，还有的同学在认真学习的同时，培养出对现有专业的兴趣，而进入理顺状态。

　　留白是一种大智慧，愿更多人拥有这种大智慧。

　　最近，我和一个学生聊起作息，她告诉我，自己每天早上7点出宿舍，白天除了吃饭外几乎都泡在图书馆，复习功课，准备考研，晚上10点半甚至11点回宿舍，洗漱后还得背背单词，躺在床上还得回想一下白天的知识点，甚至熬到凌晨一两点才睡觉，周末与平日基本一样，安排得满满当当，她的作息不是个案，很多同学大体类似，一些同学还存在不同程度的睡眠障碍。

　　我不禁想起20年前的我，那时候我也念大三，也在复习考研，但忙归忙，并没有太紧绷，我经常下午和男同学打一下篮球，下晚自习和女同学打一下羽毛球，周末与舍友凑钱打打牙祭，十天半个月光顾一次学校附近的录像厅。

　　时过境迁，社会发展形势大不一样，新一代年轻人的就业压力大很多，但无论怎么说，除了学习与拼搏，朝气蓬勃也是这个年龄段的人本该有的天性。

　　念小学一年级的女儿，她的书包大概15斤重，每天放学后，各种功课打卡，课外辅导，兴趣特长任务等接踵而来，她似乎早已习惯了这种模式，以至虚拟币彩于我问“女儿，你累不累”时，她云淡风轻地回答我：“没有觉得太累”。

　　他们目前的各种“日理万机”，也许有助于记住书本知识，考了高分，问题是在唯分数论的导向下，一旦成绩或排名没有达到心理预期，也很容易困惑：“我不够努力，我要继续努力”“我不会读书，我天生就不是读书的料”“我适合做什么，我不知道”“我的未来何去何从，我很迷茫”……。

　　真正的知识与能力习得离不开社会，而不能只在学校找，拿着书本寻，社会知识，强壮体魄和健康心理，对于他们完整人格的塑造，在社会中实现人生价值具有至关重要的作用。

　　那么，我对他们有什么建议呢，我想到的是“留白”。

　　留白本是中国艺术作品创作的一种常用手法，而在我的专业领域，“留白”一词大意是：在城市发展与建设过程中，地方政府应该摒弃为了单纯追求GDP增长而急于求成，用各种产业或基建项目把城市填得满满当当的做法，取而代之的是，城市应该保留一些田园，荒野，闲置地或生态保护区等“白地”，其目的在于维系与增进城市的自然与生态属性，让城市多一些荒山，田野，公园，菜地或绿植，让动物和植物有机会重新回到城市，城市的生物多样性特质得到显著增强，给后续更优质的发展机会提供预留空间，让城市未来发展拥有更多可能性。

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